Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2021
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2021:
|
1976 kcal
|
Tłusz: 115,83g | Białk: 139,67g | Węglo: 90,45g.
Śniadanie: Solvie Protein Biscuits Пломбир , Fito Forma Низкоуглеводный Хачапури, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 33%, Избенка Молоко Козье. Lunch: Fito Forma Низкоуглеводный Хачапури, Окей Кешью Обжаренный, Президент Сметана 30%, Избенка Молоко Козье, ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный, Адыгейские Сырники. Obiad: Ля Фантази Овощи Запечённые, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Огурец (без Кожуры), Вкусвилл Суп-Пюре Овощной, Вкусвилл Биточки «Индейка-Овощи», Вкусвилл Сыр Мягкий Рассольный «Фета», ВкусВилл Сулини с Зеленью, Свекла Вареная. Przekąski/Inne: Lindt Горький Шоколад 85%, Избенка Молоко Козье, Cheese Gallery Чеддер, Творог 9%, Coca-Cola Coca-Cola Energy. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|