Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2021
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2021:
|
737 kcal
|
Tłusz: 23,10g | Białk: 28,09g | Węglo: 105,99g.
Śniadanie: ВкусВилл Сыр Российский, Мультизерновой Хлеб, Кофе. Przekąski/Inne: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Каша Пшенная на Воде, Грецкие Орехи, Мультизерновой Хлеб. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
|
|