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tá devagar, mas está evoluindo, não tenho pressa. A meta é não parar. 200 gramas são comemoradas!!
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76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2021:
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252 kcal
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Tłusz: 3,24g | Białk: 10,30g | Węglo: 46,83g.
Śniadanie: Yoki Mel, Nutrigold Granola, Mamão Formosa, Tirolez Queijo Minas Frescal Light Zero Lactose , Café com Açúcar, Chá (Infusão). więcej...
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214 kcal
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Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 20 minut, Google Fit - 23 godziny i 40 minut. więcej...
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Traci 0,1 kg na tydzień
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 Komentarze
19 paź 21 przez użytkownika: Gabriela.monteiro_
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Eu achei que era só eu 😅. Aqui sempre vejo "perdi 3,4,5...kg em uma semana" isso me deixa p da vida, até abandonei o APP um tempo🤭.
. Meu emagrecimento está bem lento mas eu não desisto💪, sai da obesidade grau1 para o sobre peso e estou bem feliz com isso 🤩.
19 paź 21 przez użytkownika: Carolurzeda
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É isso mesmo, o importante é emagrecer com saúde e manter. As vezes perde rápido, mas não consegue manter, aí não adianta.
19 paź 21 przez użytkownika: Angelrosa07
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Historia Wagi Angelrosa07
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