Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2021
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2021:
|
2154 kcal
|
Tłusz: 99,32g | Białk: 51,43g | Węglo: 263,14g.
Śniadanie: Whaou! Crêpes Chocolat, Banane. Lunch: Yoplait Perle de Lait Saveur Vanille, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne , Taureau Ailé Riz Kamâlis. Obiad: Bénédicta Mayonnaise Comme à la Maison, Frites Faits Maison, Charal Steak Haché l'extra Moelleux. Przekąski/Inne: Menguy's Pop Corn Sucré, LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat . więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pierudinese
|