Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2021
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2021:
|
1637 kcal
|
Tłusz: 54,64g | Białk: 111,13g | Węglo: 153,42g.
Śniadanie: Лента Яблоко, Сырники мамины 2%. Lunch: Шарлиз Пастила, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Ичалки Сыр Грана Ичалки, Петелинка Голень Куриная с Кожей. Obiad: Магнит Апельсин, Окей Манго. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|