Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2021
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2021:
|
1184 kcal
|
Tłusz: 53,49g | Białk: 77,30g | Węglo: 98,87g.
Śniadanie: Milky Way Шоколадный Батончик, Бутерброд с Маслом и Сыром, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кофе с Молоком. Lunch: Лещ Вяленый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Макароны с Тушенкой. Obiad: Чай Несладкий, Шоколадные Вафли. Przekąski/Inne: Груша. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|