Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2021
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2021:
|
822 kcal
|
Tłusz: 27,90g | Białk: 28,38g | Węglo: 108,45g.
Lunch: Frango (Empanado e Frito), Macarrão Fresco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Bolo de Milho, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|