Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2021
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2021:
|
1179 kcal
|
Tłusz: 56,57g | Białk: 56,08g | Węglo: 121,87g.
Śniadanie: Венские Вафли, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Куриные Котлеты на Пару, Свекла Вареная. Obiad: Колбаса Варено-Копченая. Przekąski/Inne: Пятерочка Слойка Дрожжевая с Вишней, Виктория Блины с Ветчиной и Сыром . więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|