Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2021
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2021:
|
892 kcal
|
Tłusz: 38,55g | Białk: 43,59g | Węglo: 101,91g.
Śniadanie: Badem. Lunch: Tam Buğday Ekmeği, İmam Bayıldı, Zeytinyağlı Kabak. Obiad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Mantarlı Tavuk Sote, Tam Buğday Ekmeği. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Üzümlü kekim
|