Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2021
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2021:
|
1072 kcal
|
Tłusz: 40,77g | Białk: 58,83g | Węglo: 114,97g.
Śniadanie: Нарада Молоко 3,2%, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Ярхлеб Хлеб Ржаной с Клюквой. Lunch: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Белорусская Традиция Паштет К Завтраку, Нарада Молоко 3,2%, Капуста Тушеная с Курицей. Obiad: Нарада Молоко 3,2%. Przekąski/Inne: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|