Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2021
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2021:
|
966 kcal
|
Tłusz: 49,39g | Białk: 39,61g | Węglo: 88,96g.
Śniadanie: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Огурец (с Кожурой), Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Любительские , Сыродел Сыр Голландский, Дымов Сосиска Молочная, Кофе с Молоком. Lunch: Главобед Бигус со Свининой. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Голден Яблоко . więcej...
|
Traci 3,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kraskricminu
|