Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2021
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 39,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2021:
|
1316 kcal
|
Tłusz: 50,29g | Białk: 58,51g | Węglo: 151,62g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Песочное Тесто (Типа Печенья). Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Карусель Котлета Домашняя, Barilla Макароны. Obiad: Пирожок с Капустой, Окей Свинина Карбонад, Barilla Макароны. Przekąski/Inne: Песочное Тесто (Типа Печенья). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|