Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2021
|
8,3 kg
Do tej pory straciłeś: 56,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2021:
|
1794 kcal
|
Tłusz: 62,01g | Białk: 59,94g | Węglo: 250,94g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Хлебные Палочки, Увелка Каша Пшенная, Русские Пряники Щербет, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Песочное Печенье, Печенье к Чаю. Lunch: Куриные Котлеты, Сыр Российский, Челны-Бройлер Колбаса Полукопченая Рамазан, Ржаной Хлеб, Увелка Каша Пшенная, Карусель Сметанник. Obiad: Вафли, Окей Пирог с Зеленым Луком и Яйцом. Przekąski/Inne: Naturino Леденец, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Гренки Домашние. więcej...
|
Traci 529,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айдар Салахов
|