Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2021
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2021:
|
1555 kcal
|
Tłusz: 23,83g | Białk: 128,44g | Węglo: 196,48g.
Śniadanie: Hazelnut Pudding High Protein Ehrmann MIO, Pere MIO, Caramel Pudding High Protein Ehrmann MIO. Lunch: Sale MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Petto di Pollo MIO. Obiad: Marmellata di Albicocche Hero MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Mulino Bianco Pan di Stelle, Patate Dolci MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Insalata Bio Esselunga MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Uova Smart MIO. Przekąski/Inne: Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|