Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2021
|
113,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2021:
|
1672 kcal
|
Tłusz: 115,32g | Białk: 116,58g | Węglo: 42,86g.
Śniadanie: Чай, Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Гауда 45%. Lunch: Соевый Соус, Свинина Отварная, Ашан Морковь по-Корейски. Obiad: Растительное Масло, Кефир 1%, Красные Помидоры, Челны-Бройлер Грудка Копчено-Вареная Халяль. Przekąski/Inne: Пятерочка Грейпфрут. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natalya0508
|