Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2021
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2021:
|
1898 kcal
|
Tłusz: 64,16g | Białk: 141,51g | Węglo: 185,92g.
Śniadanie: Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 2,5%, Помидоры, Ромкор Сардельки Говяжьи, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Капуста Тушеная, Творожная Запеканка, Кофе, Сахар. Obiad: Сахар, Кофе, Гречка Отварная, Индейка Отварная. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Strelok.chel
|