|
11 дней после родов
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2021:
|
1673 kcal
|
Tłusz: 81,96g | Białk: 111,23g | Węglo: 132,08g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный), Миндаль, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Полутвердый Голландский, Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Булгур (Вареный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Obiad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall), Арла Сыр Натура Сливочный, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Банан. Przekąski/Inne: Нектарины, Сухой Жареный Соленый Арахис. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|