Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2021
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2021:
|
1355 kcal
|
Tłusz: 55,19g | Białk: 56,27g | Węglo: 165,20g.
Śniadanie: Muz, Siyah Üzüm, Trabzon Hurması, Süt. Obiad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı, Sulu Köfte. Przekąski/Inne: Baklava. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zayıflayan75
|