Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2021
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2021:
|
2342 kcal
|
Tłusz: 156,74g | Białk: 81,94g | Węglo: 103,52g.
Śniadanie: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Жареное Яйцо, Глобус Грудинка со Специями Варено-Копченая на Кости, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, МЖК Горчица Столичная Русская, Глобус Мясной Хлеб, Красная Цена Фасоль Стручковая. Obiad: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Невский Кондитер Конфета Паркур, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, ВкусВилл Говядина Тушёная, Красная Цена Фасоль Стручковая, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|