Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2021
|
47,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2021:
|
600 kcal
|
Tłusz: 29,68g | Białk: 17,04g | Węglo: 73,17g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, АТБ Банан, Овсяные Хлопья. Lunch: Приготовленная Морковь, Куриный Бульон, Оливковое Масло, Индюшатина, Sunfill Хлебцы Овощные, Приготовленная Тыква. Przekąski/Inne: Roshen Чёрный Шоколад 78%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|