Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2021
|
94,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2021:
|
2033 kcal
|
Tłusz: 95,38g | Białk: 118,42g | Węglo: 185,66g.
Śniadanie: Славянка Лёвушка, Кофе, Хамон, Жульен с Курицей и Грибами, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Каша Пшенная на Молоке, Сосиски. Lunch: Салат из Морской Капусты, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Долма. Obiad: Halls Леденцы, Буше Кофе Флэт с Шоколадом, Ajinomoto Гёдза с Королевской Креветкой N1 в Японии, Кофе, Славянка Лёвушка. Przekąski/Inne: Курица Вареная, банан Мини, Мистер Хе Хе из Горбуши, Глобус Икра Сельди Соленая, Мясновъ Пастила Яблочная без Сахара. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|