Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2021
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2021:
|
2589 kcal
|
Tłusz: 42,80g | Białk: 156,68g | Węglo: 385,97g.
Śniadanie: Plasmon Biscotto, Pavesi Pavesini, Citterio Bresaola Bio, Acquafarina Panpizzato alla Napoletana. Lunch: Citterio Bresaola Bio, Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Fage Yogurt Greco Total 0% , Barilla Farina 00. Obiad: Trevisan Gallette di Mais Biologiche, Parmigiano (in Pezzi), Fior Fiore Coop Mini Tartare di Bovino Adulto. Przekąski/Inne: Kellogg's Special K Classic, Kellogg's Krave Milk Choco, Plasmon Biscotto, Fage Yogurt Greco Total 0% , Prozis Pancake Istant . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreadragone
|