Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2021
|
104,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 41,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2021:
|
1563 kcal
|
Tłusz: 124,14g | Białk: 62,86g | Węglo: 51,03g.
Śniadanie: Гост Колбаса Любительская, Помидоры, Сливочное Масло, Яйцо, Кофе, Белый Город Сливки 33%. Lunch: Ашан Говяжий Жир, Шашлык из Баранины, Пятерочка Чебурек. Obiad: Азбука Вкуса Темный Шоколад без Сахара, Чай, Творог 9%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|