Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mari22376
Dziennik
20 paź 21
Dziennik mari22376, 20 paź 21
Profil mari22376
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2021
83 kg
Do tej pory straciłeś:
13 kg
.
Wciąż do stracenia:
17 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 października 2021:
1404 kcal
Tłusz: 35,14g | Białk: 89,15g | Węglo: 173,94g.
Śniadanie:
Oeuf.
Lunch:
Soignon La Bûche Légère, Ail, Oignons Rouges, Patate Douce, Carrefour Lentilles Vertes.
Obiad:
Bjorg Amande Cuisine, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies).
więcej...
Traci 1,2 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Félicitations Je suis content pour toi !! voir les chiffres qui descendes à la pesée trop bien 👍😊passe une bonne journée et une bonne continuation 👍😘🤝
20 paź 21 przez użytkownika:
Nlono7700
Merci , Nlono , c'est vrai que pour débuter la journée dans la bonne humeur il n'y a pas beaucoup mieux que ça , surtout pour nous qui savons ce que ça représente comme effort😉
20 paź 21 przez użytkownika:
mari22376
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mari22376
Zobacz Pełną Historię