Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2021
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2021:
|
2021 kcal
|
Tłusz: 82,51g | Białk: 47,06g | Węglo: 274,59g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Nesquik Какао, С.Пудовъ Мука Рисовая, Первый Вкус Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное. Lunch: Ярче Донат Шоколадный, Добрый Сок Мультифрукт, Ромкор Сосиски Сливочные, Жареный Картофель. Obiad: Первый Вкус Молоко 3,2%, Ватрушка с Творогом, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Говядиной. Przekąski/Inne: Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, Дикси Груша Конференц. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IrinkaEpova
|