Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2021
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2021:
|
1633 kcal
|
Tłusz: 62,35g | Białk: 119,70g | Węglo: 150,97g.
Śniadanie: Ичня Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Сырники, Чай с Лимоном. Lunch: Ермолино Хинкали Шах. Obiad: Печень Куриная Жареная, Квашеная Капуста, Булгур (Вареный). Przekąski/Inne: Шоколадное печенье. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|