Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2021
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2021:
|
1519 kcal
|
Tłusz: 75,87g | Białk: 108,60g | Węglo: 106,28g.
Śniadanie: Нижегородский Хлеб Ржаное Чудо, Магнит Банан, арахисовая паста. Lunch: Еда без Труда Борщ с Курицей, Нижегородский Хлеб Ржаное Чудо. Obiad: Гречка, Куриные Крылышки с Кожей . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bazilebskayaa.ira05
|