Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2021
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2021:
|
673 kcal
|
Tłusz: 31,47g | Białk: 27,44g | Węglo: 70,61g.
Śniadanie: Рафаэлло Конфета, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Грецкие Орехи, ВкусВилл Сыр Российский, Каша Пшенная на Воде, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|