Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2021
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2021:
|
624 kcal
|
Tłusz: 29,85g | Białk: 23,23g | Węglo: 65,79g.
Śniadanie: Palmier, Nespresso Café Expresso. Lunch: Pingo Doce Arroz Branco, Pingo Doce Salsicha de Frango . Przekąski/Inne: Água, Cem Porcento Bolachas Integrais Frutos Vermelhos . więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi silviagrz85
|