|
1505 73/86/112
..что-то я совсем не на ПП, по жирам не укладываюсь.. а так нормально вроде
интересно, смогу похудеть
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2021:
|
1370 kcal
|
Tłusz: 66,53g | Białk: 88,67g | Węglo: 110,63g.
Śniadanie: Блины на Молоке. Lunch: Растительное Масло, Котлеты из Куриной Грудки. Obiad: Простоквашино Ряженка 4%, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Nesquik Какао, Волжаночка Сырок Творожный с Ванилином 8%, Фундук Фундук, Чеснок, Веселый Молочник Сметана 15%. więcej...
|
stała waga
|