Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2021
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2021:
|
2476 kcal
|
Tłusz: 68,10g | Białk: 229,13g | Węglo: 231,67g.
Śniadanie: Uva Bianca, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia. Lunch: Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone. Obiad: Scottona Tagliata di Bovino Adulto. Przekąski/Inne: Nick Burro di Arachidi, Le Naturelle 2 Uova Sode, Red Bull Red Bull (Lattina), Latteria Latte Parzialmente Scremato, Lidl Cornflakes, Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi domingopoliandri
|