Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2014
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3332 kcal
|
Tłusz: 161,45g | Białk: 96,50g | Węglo: 371,88g.
Śniadanie: Casa Suíça Bolo de Nozes, Mococa Leite Desnatado, São Braz Granola. Lunch: Ameixas, Mais Vita Fibra de Trigo, Peras, Mamão, Kiwi, Maçã. Obiad: Sorvetes de Baunilha, Torta de Maçã, Outback Aussie Cheese Fries, Burger King Onion Rings (Pequena), Scala Queijo Prato, Picanha, Wickbold Pão Para Hambúrguer Com Gergelim. Przekąski/Inne: Sodiê Delícia de Leite II, Jelly Belly Jelly Belly 40 Flavors, Belvita Belvita Avelã e Cacau, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi luciano_leonel
|