Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2021
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2021:
|
1372 kcal
|
Tłusz: 64,78g | Białk: 54,30g | Węglo: 150,74g.
Śniadanie: Caracol Manteiga, Mabel Cream Cracker, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café. Lunch: Sopa de Legumes. Obiad: Ovo Frito sem Gordura, Couve Manteiga Refogada, Purê de Batata Doce, Hambúrguer (Uma Unidade). Przekąski/Inne: Café com Açúcar, Kitano Canela Em Pó, Banana Prata, Gioia Mussarela Palito, Pastel de Queijo. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gabi.telles
|