|
Wünsche einen schönen Mittwoch Abend 😊
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 57,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2021:
|
685 kcal
|
Tłusz: 17,27g | Białk: 88,57g | Węglo: 40,62g.
Śniadanie: Lidl Protein Bar. Lunch: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Arla Skyr, Gouda oder Edamer, Gemischter Salat, Salz, Schwarzer Pfeffer, Senf, Gouda oder Edamer, Milbona Quark Magerstufe, Ei, K-Bio Vollkorn-Haferflocken, RUF Gelatine Gemahlen, Weiß, Maggi Klare Gemüsebrühe. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|