Dziennik MrGoodnight, 09 kwi 14

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2014
84,8 kg Do tej pory straciłeś: 5,0 kg.    Wciąż do stracenia: 8,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 kwietnia 2014:
969 kcal Tłusz: 36,95g | Białk: 27,79g | Węglo: 129,43g.   Śniadanie: Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Granulated Sugar Organic, Tesco Skimmed Milk, Heavy Cream. Lunch: Mars Bounty, Butter (Salted) , Marks & Spencer Luxury Hot Cross Buns, Waitrose Wholemeal Bread, Butter (Salted) . Przekąski/Inne: McVitie's Digestive. więcej...
2066 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.