Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2011
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 96,24g | Białk: 58,13g | Węglo: 33,57g.
Śniadanie: classic pork breakfast sausage, butter, egg white, half and half, cheddar cheese, eggs. Lunch: cheddar cheese, mayo, pumpkin seeds, lettuce, bacon. Obiad: jay robb , heavy cream, blue berries, strawberries. Przekąski/Inne: fish oil, psyllium. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Cici-HappyTracking
|