Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2021
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2021:
|
411 kcal
|
Tłusz: 20,83g | Białk: 13,86g | Węglo: 42,12g.
Śniadanie: Avokado, Yörükoğlu Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Przekąski/Inne: Starbucks Filtre Kahve (Tall). więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|