|
😫
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2021:
|
1692 kcal
|
Tłusz: 94,84g | Białk: 47,91g | Węglo: 160,32g.
Śniadanie: Ezygo Chinese Vegetable Stew, ต้มจับฉ่ายเจ, Black Olive Pickle Green Mustard with Mushroom กาน่าฉ่าย Kana Chai, Cp Chicken Franks Sausage, Mix rice2. Lunch: Ezygo Chinese Vegetable Stew, ต้มจับฉ่ายเจ, Cp Chicken Franks Sausage, Mix rice2, Roi Thai Massaman Soup (Kind of Thai Curry), Chicken Leg. Obiad: Ezygo Chinese Vegetable Stew, ต้มจับฉ่ายเจ, Cp Chicken Franks Sausage, Black Olive Pickle Green Mustard with Mushroom กาน่าฉ่าย Kana Chai, Mix rice2. Przekąski/Inne: Hotta Ginger Powder Sugar Free, VFOODS Tasty Sticks Biscuits ขนมปังกรอบขาไก่, Kontrol Maltital Syrub, Egg. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|