Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2021
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 24,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2021:
|
1275 kcal
|
Tłusz: 82,13g | Białk: 72,16g | Węglo: 60,17g.
Śniadanie: Boombar Протеиновый Коктейль , Цельное Молоко. Lunch: Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Милти Шницель из Куриной Грудки с Моцареллой и Картофельным Пюре. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|