Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2021
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2021:
|
1808 kcal
|
Tłusz: 70,61g | Białk: 77,03g | Węglo: 227,78g.
Śniadanie: Nasi Putih, Palmia Margarin, Tempe. Lunch: Bakso Daging Sapi. Obiad: Cilok, Palmia Margarin, Telur, Nasi Putih, Tempe. Przekąski/Inne: Jas Jus Jasjus Lemon, Tora Bika Gilus Mix Aroma Vanila, Roti, Siantar Top Goriorio, Roti Panggang, HiLo White Chocolate. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Septian_Yudha
|