Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2021
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2021:
|
2771 kcal
|
Tłusz: 101,38g | Białk: 74,77g | Węglo: 385,81g.
Śniadanie: Хлебзавод 3 Хлеб Посольский, Помидоры, Желтая Летняя Тыква, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны Отварные. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Олейна Подсолнечное Масло. Obiad: Орехи Кешью, Форель, Жаркое из Свинины (Постное). Przekąski/Inne: Юбилейное Печенье Традиционное, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Лента Яблоко, Конфета, Каждый День Цветочный Мед. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|