Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2021
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 30,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2021:
|
1506 kcal
|
Tłusz: 108,39g | Białk: 54,37g | Węglo: 76,86g.
Śniadanie: Hortex Шампиньоны, Булочки МЗ, Яйцо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Колбаса Краковская. Lunch: Булочки МЗ, Магнит Сливки 10%, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Картофель (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Чернышихинское Мясо Купаты Свиные. Obiad: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Винегрет без Масла. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mari.zadvornova
|