Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2021
|
101,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2021:
|
484 kcal
|
Tłusz: 31,16g | Białk: 19,34g | Węglo: 32,80g.
Śniadanie: Coffee with Milk, Scrambled Egg , Kauai Smashed Avo & Toast. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sir Jeffers
|