Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2021
|
97,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 29,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2021:
|
1174 kcal
|
Tłusz: 38,26g | Białk: 52,42g | Węglo: 131,12g.
Lunch: La Vache qui rit Portion, Baguette, Herta Bacon Tranches Fines, Endive. Obiad: Netto Munster, Baguette, Butternut, Puget Vinaigrette , Coraya Surimi (3), Carrefour Crevette, Bonduelle Cœur de Laitue. Przekąski/Inne: Côte d'Or 70% Noir Intense, La Laitière Yaourt Nature, Bio Village Cornflakes. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|