Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2021
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 36,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2021:
|
655 kcal
|
Tłusz: 28,66g | Białk: 23,43g | Węglo: 79,38g.
Śniadanie: Nescafe 2×1, Sunflower Oil, Sugar, Boiled Egg, عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري), Guava. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Abanoub Nabil
|