Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2021
|
189,4 kg
Do tej pory straciłeś: 32,8 kg.
Wciąż do stracenia: 124,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2021:
|
771 kcal
|
Tłusz: 22,54g | Białk: 64,44g | Węglo: 76,57g.
Śniadanie: Огурец (без Кожуры), שקדיה טורטיה חיטה מופחתת קולוריות, Манго, Помидоры, שטראוס סימפוניה גבינה במרקם שמנת שום שמיר 5%. Lunch: Малина, Замороженная Вишня, תנובה שמנת 15%, Голубика, Сваля Творог Сваля 5% Зелёный. Obiad: Куриное Филе на Гриле, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец. Przekąski/Inne: שטראוס מיני לייט פרי אפרסק. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|