Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2021
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2021:
|
1431 kcal
|
Tłusz: 43,06g | Białk: 107,16g | Węglo: 142,56g.
Śniadanie: Régilait Nuage de Lait, Beurre de Cacahuètes, Danone Hipro 15G Protéines Vanille. Lunch: Picard Mini Croissant, Régilait Nuage de Lait, Carrefour Ratatouille , Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Wasa Fibres. Obiad: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Clémentines, Yoplait Panier de Yoplait Extra Fraise, Cracotte Gourmande, St Môret Ligne & Plaisir, Wasa Fibres, Jockey Cottage Cheese, Carrefour Cœur de Palmier, Lidl Aiguillettes de Poulet , Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Picard Poêlée Parisienne Bio. Przekąski/Inne: LU Pepito Mini Roulés. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
 Komentarze
C'est bien 😀👍sa diminue encore,👍 ne lâche rien,passe une bonne soirée 👍😘🤝
21 paź 21 przez użytkownika: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|