Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2021
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2021:
|
1080 kcal
|
Tłusz: 52,15g | Białk: 53,69g | Węglo: 138,19g.
Śniadanie: Кофе, Беларусь Торт Мечта . Lunch: Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%. Obiad: Стоевъ Аджика Грузинская Перечная, Pasta Mania Спагетти. Przekąski/Inne: Fresh Box Десерт из Изюма, Арахиса и Орехов. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|