Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2021
|
133,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2021:
|
1812 kcal
|
Tłusz: 82,81g | Białk: 55,53g | Węglo: 205,60g.
Śniadanie: Carrefour Confiture de Figues, U Pain aux Graines sans Gluten , Beurre (Salé). Lunch: Figues, Rians Faisselle 6%, Isali Poulet Tikka Massala. Obiad: Ajinomoto Gyoza Crevettes , Avocats, Magda Fond D’Artichaut. Przekąski/Inne: Dolce Gusto Ricoré Latte, Carrefour Mini Gâche, Framboises. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|