Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2021
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2021:
|
1715 kcal
|
Tłusz: 65,73g | Białk: 120,63g | Węglo: 168,84g.
Śniadanie: ВкусВилл Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске. Lunch: Брауни с морковкой, ВкусВилл Кефир 1%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Белая Мука, Яйцо, Кабачок, Растительное Масло, Дорадо. Obiad: Манго, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Przekąski/Inne: Коломенская Пастила Пастила Яблочная без Сахара . więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|